Recover Athletics Android

Методы восстановления и упражнения для спортсменов

Травмы при занятиях спортом случаются довольно часто. Чтобы помочь спортсменам восстанавливаться и предотвращать травмы, Strava представляет дополнительное приложение с программами и рекомендациями.

Как предотвратить спортивные травмы

Recover Athletics — это спортивное приложение, которое предлагает персонализированные программы тренировок для предотвращения травм и восстановления после занятий спортом. Для этого оно использует данные из вашего профиля Strava. Его также можно использовать независимо, хотя рекомендации будут более точными, если синхронизировать обе учетные записи.

Программы включают силу, подвижность, плиометрические упражнения... В целом, программы короткие и состоят из различных упражнений под видеоруководством. Цель состоит в том, чтобы повысить устойчивость к травмам, уменьшить боль и предотвратить дискомфорт.

Вы можете указать области, где чувствуете боль или дискомфорт, на карте тела. Кроме того, в нем есть инструменты отслеживания боли для отслеживания результатов и восстановления профессиональных спортсменов, таких как Кира Д'Амато, Нелл Рохас и Хиллари Аллен.

Наша команда работает с ведущими мировыми спортивными врачами и олимпийцами, чтобы помочь спортсменам справиться с болями и предотвратить травмы.

Загрузите APK-файл этого приложения и его программы помогут вам лучше подготовиться, чтобы избежать травм как в тренажерном зале, так и за его пределами. Единственным недостатком является то, что многие подпрограммы платные, но хорошая новость заключается в том, что достаточно подписаться на это приложение или Strava, чтобы использовать одну платную подписку.

Требования и дополнительная информация:

• Требуется минимальная операционная система: Android 5.0.
• В приложение интегрированы покупки.